ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে আসছি – চুইং গাম গিলে ফেললে নাকি তা পেটে বছরের পর বছর থেকে যায়। এই ধারণা অনেকের মধ্যেই ভয় তৈরি করে। কিন্তু আসলে বিষয়টা কী? সত্যিই কি গাম শরীরে জমে থাকে?
গিলে ফেললে শরীরে কী ঘটে?
চুইং গাম সাধারণ খাবারের মতো হজম হয় না ঠিকই, তবে এর মানে এই নয় যে এটি পেটে জমে থাকে। আমাদের পাচনতন্ত্র গাম ভাঙতে না পারলেও এটি ধীরে ধীরে অন্ত্রের মাধ্যমে শরীর থেকে বের হয়ে যায়।
গাম হজম হয় না, তবে আটকে থাকে না
গামের মধ্যে থাকা বেস আমাদের শরীর ভাঙতে পারে না। তবে এটি অন্য খাবারের মতোই পরিপাকতন্ত্র দিয়ে এগিয়ে গিয়ে শেষ পর্যন্ত বের হয়ে যায়।
কত সময় লাগে বের হতে?
সাধারণত ১ থেকে ৩ দিনের মধ্যে গাম শরীর থেকে বের হয়ে যায়। এটি অন্য খাবারের সঙ্গেই মিশে স্বাভাবিকভাবে বের হয়।
কখন সমস্যা হতে পারে?
একসঙ্গে অনেকগুলো গাম গিলে ফেললে বা ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে এটি বিরলভাবে অন্ত্রে ব্লক তৈরি করতে পারে। তবে এটি খুবই অস্বাভাবিক ঘটনা।
শিশুদের ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরি
তবে শিশুদের ক্ষেত্রে বিষয়টা একটু সংবেদনশীল। শিশুরা অনেক সময় খেলতে খেলতে গাম গিলে ফেলতে পারে। যেহেতু শিশুদের খাদ্যনালী ও শ্বাসনালী প্রাপ্তবয়স্কদের সমান চওড়া না, তাই বেশি পরিমাণে গাম কোনো শিশু গিলে ফেললে তা গলায় আটকে যেতে পারে। তাই শিশুদের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা এবং সীমিত পরিমাণে গাম দেওয়া উচিত।
অভ্যাস হিসেবে গিলে ফেলা ঠিক নয়
মাঝে মধ্যে ভুল করে গিলে ফেললে সমস্যা নেই, তবে এটি অভ্যাসে পরিণত হলে তা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না-ও হতে পারে। এ অভ্যাস এড়িয়ে চলাই ভালো।
চুইং গাম গিলে ফেললে তা শরীরে থেকে যায় – এই ধারণা পুরোপুরি সঠিক নয়। তবে নিরাপদ থাকতে গাম চিবিয়ে ফেলে দেওয়াই ভালো অভ্যাস। অপ্রয়োজনে ঝুঁকি না নিয়ে সচেতন থাকুন।
সূত্র: হেলথলাইন, ওয়েবএমডি, মায়ো ক্লিনিক
